听证会后，孙杨动态再上热搜！今早他发了一个视频

今早，孙杨通过微博发布一则训练视频，同时配文：

做一件事并不难，

难的是坚持；

坚持一下不难，

遇见困难依然向前，

坚持才真正可贵。

23日，孙杨表示，“任何时候都要保持专注，100%投入训练，加油!”

前几天，@孙杨工作室也发了一段孙杨的训练视频，不过那次是在游泳，并配文称：如释重负，专注训练。

视频来源：@孙杨工作室

此前回顾：

孙杨听证会期间依然坚持每天下水

据北京青年报报道，孙杨在16日于瑞士蒙特勒举行的“兴奋剂检测事件”听证会结束之后已经回到了国内。

据前往瑞士旁听了听证会的中国记者透露，即便是在紧张准备听证会的间隙期，孙杨在当地酒店依然坚持每天下水，就算条件和设施不足，达不到国内日常训练时的训练量和强度，他也要保持水感和坚持游完一定的游程。

19日回到国内的第二天，孙杨便来到了浙江体院的游泳馆，即刻开始了常规训练。孙杨已经瞄准了明年的东京奥运会的赛场，那应该是他职业生涯的最后一次奥运会。

在训练计划和目标上，孙杨的重点是200米和400米自由泳。尽管800米自由泳已经被列为奥运会的正式比赛项目，作为曾经的世锦赛该项目三连冠得主，他有一个无法割舍的情怀，就是拿下奥运会800米自由泳的金牌。但是孙杨也说过，他在光州世锦赛时报名这个项目就是要测试一下自己的长距离有氧能力，也顺便看一下国外选手的情况，不强求成绩。而东京奥运会800米自由泳参赛与否，将取决于他未来一年内的训练和身体情况，相信孙杨和朱志根教练、丹尼斯教练会给出一个最终的合理判断。

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